Let’s get Fit is een programma ontwikkeld door Vtm, zij zijn dan ook de rechthebbende van het Let’s Get Fit concept en alle media van Let’s Get Fit . Wij zijn in ieder geval grote fan van het Let’s Get Fit programma en helpen dan ook graag de boodschap verspreiden om zoveel mogelijk mensen aan het bewegen te krijgen. Het programma bestaat enerzijds uit een trainingsprogramma en anderzijds uit een voedingsprogramma.
Het Trainingsprogramma
Het trainingsprogramma is opgesteld door personal trainer Mulamba Van den Hende, zelfs indien je geen conditie hebt ben je na 8 weken fit als je dit programma gevolgd hebt! Op het einde van het trainingsprogramma zal je in staat zijn om 5 kilometer te lopen.
Jammer dat je deze niet gedownload krijgt zodat je ze ook zonder internet kan doen!