[pro-player width=’625′ height=’450′ type=’video’ image=’http://static1.vtm.be/sites/vtm.be/files/styles/vmmaplayer_big/public/videocms/image/2013/03/9725d18cff361a9fd5bc1752d5d0e92d.jpg’]http://flvpd.vtm.be/videocms/vmma/2013/03/19/201303191122463010032016057005056B763420000005024B00000D0F003096.mp4[/pro-player]
Download filmpje
We zetten week 2 van Let’s Get Fit goed in met een looptraining van 22 minuten. Neem een flesje water mee en wees voorzichtig onderweg. Amuseer je!
Schema 22’ | Herhalingen |
1’ lopen – 1’ stappen | 1x |
2’ lopen – 2’ stappen | 2x |
3’ lopen – 3’ stappen | 2x |
Let’s Get Fit overzicht
Let’s Get Fit is een trainingsprogramma ontworpen door VTM, zij zijn dan ook de houder van de rechten van bovenstaande media, wij helpen enkel hun boodschap verspreiden om zoveel mogelijk mensen aan het bewegen te krijgen! Let’s Get Fit!
Feedback
Did you like this article? - Share the article with your friends on Facebook and
Questions?- Post in the comments section below!