Let’s Get Fit – Training Dag 40

3 May 2013   | Let's Get Fit
[pro-player width=’625′ height=’450′ type=’video’ image=’http://static2.vtm.be/sites/vtm.be/files/styles/vmmaplayer_big/public/videocms/image/2013/03/9d12bf7f9554c8ae9b9146fbe5252586.jpg’]http://flvpd.vtm.be/videocms/vmma/2013/03/20/201303201015550010032016057005056B763420000005104B00000D0F000185.mp4[/pro-player]

Download filmpje

Ik hoop dat je genoten hebt van je rustdag, want vandaag gaan we terug gas geven. De looptraining bestaat uit loopstukjes van 15 minuten. Geloof mij, dat gaat zonder problemen lukken. Alles geven!

Schema 34’

Herhalingen

15’ lopen – 2’ stappen

2x

Let’s Get Fit overzicht

Let’s Get Fit is een trainingsprogramma ontworpen door VTM, zij zijn dan ook de houder van de rechten van bovenstaande media, wij helpen enkel hun boodschap verspreiden om zoveel mogelijk mensen aan het bewegen te krijgen! Let’s Get Fit!

Feedback

Did you like this article?Questions?
  • Post in the comments section below!

Related Posts:

  1. Let’s Get Fit – Training Dag 20
  2. Let’s Get Fit – Training Dag 3
  3. Let’s Get Fit – Training Dag 7
  4. Let’s Get Fit – Training Dag 10
  5. Let’s Get Fit – Training Dag 31

Leave a Reply