Download filmpje
Ik hoop dat je je loopschoenen nog niet in de kast hebt gezet, want je hebt ze opnieuw nodig vandaag. Je bent bijna halfweg in het loopschema, dus je mag gerust fier zijn op jezelf. Veel plezier!
Schema 25’ | Herhalingen |
2’ lopen – 2’ stappen | 1x |
2’ lopen – 1’ stappen | 7x |
Feedback
Did you like this article?Questions?- Post in the comments section below!