Keep Running 5 tot 10k (2006)

De originele podcast van Keep Running is in het jaar 2006 ontwikkeld door de zender Eén. Onder begeleiding van je persoonlijke coach Evy Gruyaert bouw je je conditie op van 5 naar 10 kilometer!Veel plezier met het lopen! Download Er zijn verschillende manieren waarop u de Keep Running podcast kunt downloaden. Alle lessen in 1 ...

Start To Run 0 tot 5k (2006)

De originele podcast van Start To Run is in het jaar 2006 ontwikkeld door de zender Eén. Onder begeleiding van je persoonlijke coach Evy Gruyaert leer je stap voor stap 5 kilometer te lopen!Reeds vele mensen gingen je succesvol voor, begin vandaag ook met lopen! Download Er zijn verschillende manieren waarop u de Start To ...

Keep Running 5 tot 10k (2011) 13

Keep Running is het tweede deel van Start To Run, je persoonlijke coach Evy Gruyaert helpt je om je conditie op te bouwen van 5 naar 10 kilometer. Op deze pagina kunt u de herwerkte versie uit 2011 downloaden, indien u op zoek bent naar de originele versie van deze podcast, klik dan hier. Download ...

Download Start To Run Torrent 0 tot 5k (2011) 3

Start To Run is een heus succes, in 2011 werd een nieuwe podcast gemaakt, het concept is nog steeds hetzelfde als bij de originele podcast van 2006: afwisselend lopen en wandelen op muziek aangemoedigd door je persoonlijke coach Evy Gruyaert. Download via torrent Het downloaden gebeurt in 2 stappen, de eerste stap is het downloaden ...

Start To Run 0 tot 5k (2011) 11

Start To Run is een heus succes, in 2011 werd een nieuwe podcast gemaakt, het concept is nog steeds hetzelfde als bij de originele podcast van 2006: afwisselend lopen en wandelen op muziek aangemoedigd door je persoonlijke coach Evy Gruyaert. Download Er zijn verschillende manieren waarop u de Start To Run reeks kunt downloaden. Optie ...

Start To Run (2011) 3

Start To Run Start To Run is een heus succes, in 2011 werd een nieuwe podcast gemaakt, het concept is nog steeds hetzelfde als bij de originele podcast van 2006: afwisselend lopen en wandelen op muziek aangemoedigd door je persoonlijke coach Evy Gruyaert. Er zijn 2 lessenreeksen beschikbaar. De eerste lessenreeks omvat 30 lessen en ...

Start To Run (2006) 1

Start To Run Start To Run is in het jaar 2006 ontwikkeld door de zender Eén, initiëel werd het als mp3 podcast uitgezonden via iTunes, naderhand toen het succesvol bleek werden deze lessen als mp3 bestanden beschikbaar gesteld om te downloaden. Er zijn 2 lessenreeksen beschikbaar. De eerste lessenreeks omvat 27 lessen en op het ...

Start To Run Download 5

Start To Run Start To Run is een programma ontwikkeld door de zender Eén. Destijds werden de bestanden via een mp3 podcast uitgezonden via iTunes en naderhand werden deze lessen als mp3 bestanden beschikbaar gesteld om te downloaden. Er zijn 2 lessenreeksen beschikbaar. De eerste lessenreeks omvat 27 lessen en op het einde van deze ...

Let’s Get Fit – Training Dag 27

Download filmpje We gaan vandaag voor de eerste keer 6 minuten aan één stuk lopen. Maar geen paniek, ik ben er zeker van dat jij dit aankan ondertussen! Blijven volhouden en heel veel succes. Schema 25’Herhalingen2’ lopen – 2’ stappen1x4’ lopen – 2’ stappen1x5’ lopen – 2’ stappen1x6’ lopen – 2’ stappen1x Let’s Get Fit overzichtLet’s ...

Let’s Get Fit – Training Dag 26 1

Download filmpje Vandaag krijg je een rustdag en die heb je echt dubbel en dik verdiend. Maak er wel gebruik van om je lichaam te laten recupereren. Tot morgen! Let’s Get Fit overzichtLet’s Get Fit is een trainingsprogramma ontworpen door VTM, zij zijn dan ook de houder van de rechten van bovenstaande media, wij helpen ...