Let’s Get Fit – Training Dag 27




Download filmpje


We gaan vandaag voor de eerste keer 6 minuten aan één stuk lopen. Maar geen paniek, ik ben er zeker van dat jij dit aankan ondertussen! Blijven volhouden en heel veel succes. 

Schema 25’

Herhalingen

2’ lopen – 2’ stappen

1x

4’ lopen – 2’ stappen

1x

5’ lopen – 2’ stappen

1x

6’ lopen – 2’ stappen

1x

Let’s Get Fit overzicht

Let’s Get Fit is een trainingsprogramma ontworpen door VTM, zij zijn dan ook de houder van de rechten van bovenstaande media, wij helpen enkel hun boodschap verspreiden om zoveel mogelijk mensen aan het bewegen te krijgen! Let’s Get Fit!


Feedback

Did you like this article?Questions?
  • Post in the comments section below!

Leave a Reply