Let’s Get Fit – Training Dag 12




Download filmpje


Vandaag is het een actieve rustdag. Dit betekent dat je een stevige wandeling gaat maken van 45 minuten. Houd wel een flink tempo aan. Neem een flesje water mee en drink regelmatig een slok. Veel plezier!

Let’s Get Fit overzicht

Let’s Get Fit is een trainingsprogramma ontworpen door VTM, zij zijn dan ook de houder van de rechten van bovenstaande media, wij helpen enkel hun boodschap verspreiden om zoveel mogelijk mensen aan het bewegen te krijgen! Let’s Get Fit!

Feedback

Did you like this article?Questions?
  • Post in the comments section below!

Leave a Reply