Keep Running 5 tot 10k (2011) 14


.


Keep Running is het tweede deel van Start To Run, je persoonlijke coach Evy Gruyaert helpt je om je conditie op te bouwen van 5 naar 10 kilometer.

Op deze pagina kunt u de herwerkte versie uit 2011 downloaden, indien u op zoek bent naar de originele versie van deze podcast, klik dan hier.

Download

Er zijn verschillende manieren waarop u de Start To Run reeks kunt downloaden.


Optie 1: Alle lessen in 1 groot bestand:
Download


Optie 2: Download de afzonderlijke mp3 bestanden één per één:
Download


Quick Jump:

Feedback

Did you like this article?Questions?
  • Post in the comments section below!

14 thoughts on “Keep Running 5 tot 10k (2011)

  1. Reply jaco211266 Sep 2,2013 13:27

    bedankt nu kan ik aan de slag

  2. Reply archie85 Nov 18,2013 18:39

    Totale helden! Mijn dank voor de beschikbaar gestelde download is groot. 🙂

  3. Reply freerkk Feb 8,2014 13:43

    Op naar de 10!! Dank!

  4. Reply Miranda Mar 15,2014 09:28

    Dank!!

  5. Reply Rian Apr 5,2014 07:37

    Super, bedankt voor het delen!

  6. Reply sylvia Jun 15,2014 08:50

    Wie kan mij aan de bestanden helpen van 5 tm 10 km……. het lukt me niet ze via deze wijze te downloaden

    groetjes syl

  7. Reply Kim Dec 15,2014 09:38

    Bedankt 😀

  8. Reply Peter May 14,2015 21:40

    wie kan mij helpen met het downloaden van de Keep Running 10 tot 15k (2011) .

  9. Reply Tamara May 23,2015 07:36

    Dag Peter

    bij mij werken de downloads gewoon! Heb deze link gebruikt:
    http://starttorun.info/download.php?id=4
    En dan alles gewoon ontzippen, gebeurt normaal vanzelf en dan heb je alle bestanden in mp3 voor de hele reeks.

    Mvg,
    Tamara

    • Reply Iman May 26,2017 08:38

      Hoi Tamara

      Heb je toevallig de mp3-bestanden nog staan? Ik denk dat deze link het niet meer doet, maar ik zou toch graag aan het 5-10km schema beginnen.

      Mvg
      Iman

  10. Reply Myrthe Nov 12,2016 12:57

    Is het nog mogelijk om aan de 5-10 km op mp3 te komen? ik wil het graag op mijn oude Ipod zetten. Ik wil er ook voor betalen, maar kan het nergens vinden? dank!

  11. Reply timmy Jan 25,2017 19:42

    ook ik vindt de keep running van 2011 niet terug.

    iser iemand die me kan helpen?

  12. Reply Carolien May 16,2017 12:18

    Wie kan mij aan de bestanden helpen van 5 tm 10 km……?
    Het lukt me niet ze via deze wijze te downloaden

    Groetjes,

    Carolien

  13. Reply Henk Jul 15,2017 18:26

    Nog steeds populair, ben ook op zoek naar de mp3 files van 5-10 km. Zojuist de 0-5 km afgerond. Kan iemand zo nog een keer online zetten?

    Alvast hartelijk dank, Henk

Leave a Reply