Keep Running 5 tot 10k (2011) 15


.


Keep Running is het tweede deel van Start To Run, je persoonlijke coach Evy Gruyaert helpt je om je conditie op te bouwen van 5 naar 10 kilometer.

Op deze pagina kunt u de herwerkte versie uit 2011 downloaden, indien u op zoek bent naar de originele versie van deze podcast, klik dan hier.

Download

Er zijn verschillende manieren waarop u de Start To Run reeks kunt downloaden.


Optie 1: Alle lessen in 1 groot bestand:
Download


Optie 2: Download de afzonderlijke mp3 bestanden één per één:
Download


Quick Jump:

Feedback

Did you like this article?Questions?
  • Post in the comments section below!

15 thoughts on “Keep Running 5 tot 10k (2011)

  1. Reply jaco211266 Sep 2,2013 13:27

    bedankt nu kan ik aan de slag

  2. Reply archie85 Nov 18,2013 18:39

    Totale helden! Mijn dank voor de beschikbaar gestelde download is groot. 🙂

  3. Reply freerkk Feb 8,2014 13:43

    Op naar de 10!! Dank!

  4. Reply Miranda Mar 15,2014 09:28

    Dank!!

  5. Reply Rian Apr 5,2014 07:37

    Super, bedankt voor het delen!

  6. Reply sylvia Jun 15,2014 08:50

    Wie kan mij aan de bestanden helpen van 5 tm 10 km……. het lukt me niet ze via deze wijze te downloaden

    groetjes syl

  7. Reply Kim Dec 15,2014 09:38

    Bedankt 😀

  8. Reply Peter May 14,2015 21:40

    wie kan mij helpen met het downloaden van de Keep Running 10 tot 15k (2011) .

  9. Reply Tamara May 23,2015 07:36

    Dag Peter

    bij mij werken de downloads gewoon! Heb deze link gebruikt:
    http://starttorun.info/download.php?id=4
    En dan alles gewoon ontzippen, gebeurt normaal vanzelf en dan heb je alle bestanden in mp3 voor de hele reeks.

    Mvg,
    Tamara

    • Reply Iman May 26,2017 08:38

      Hoi Tamara

      Heb je toevallig de mp3-bestanden nog staan? Ik denk dat deze link het niet meer doet, maar ik zou toch graag aan het 5-10km schema beginnen.

      Mvg
      Iman

  10. Reply Myrthe Nov 12,2016 12:57

    Is het nog mogelijk om aan de 5-10 km op mp3 te komen? ik wil het graag op mijn oude Ipod zetten. Ik wil er ook voor betalen, maar kan het nergens vinden? dank!

  11. Reply timmy Jan 25,2017 19:42

    ook ik vindt de keep running van 2011 niet terug.

    iser iemand die me kan helpen?

  12. Reply Carolien May 16,2017 12:18

    Wie kan mij aan de bestanden helpen van 5 tm 10 km……?
    Het lukt me niet ze via deze wijze te downloaden

    Groetjes,

    Carolien

  13. Reply Henk Jul 15,2017 18:26

    Nog steeds populair, ben ook op zoek naar de mp3 files van 5-10 km. Zojuist de 0-5 km afgerond. Kan iemand zo nog een keer online zetten?

    Alvast hartelijk dank, Henk

  14. Reply Marion Sep 3,2017 16:37

    Hoi medelopers,
    Mijn oude iPhone met de keep running podcast is gecrasht. Op mijn nieuwe iPhone is de afspeellijst leeg en via iCloud krijg ik het niet teruggezet.. kan iemand mij helpen aan de bestanden 5-10km 2011?
    Alvast super bedankt!

Leave a Reply