Grappige opmerkingen tijdens het lopen 10

Grappige opmerkingen tijdens het lopen
Eénmaal je aan het lopen gaat, zal het wel eens gebeuren dat je een opmerking krijgt van een persoon die je tegenkomt die denkt grappig te zijn. Op deze pagina worden deze opmerkingen bijgehouden en geven we je ook advies hoe je er op kunt reageren…

10 tips om gezonder te hardlopen

 Kies bij voorkeur een plaats uit met veel groen, zoals bijvoorbeeld een park. Vermijd de nabijheid van snelwegen en drukke wegen. De luchtvervuiling neemt snel af met elke meter meer afstand. Tot ongeveer 300 meter naast snelwegen en 50 meter langs andere wegen is de lucht zeer vervuild. Pas op met lopen wanneer er smog-meldingen ...

stijgingspercentage

stijgingspercentage
Het stijgingspercentage of de hellingsgraad die je ziet langs de weg of die worden opgegeven bij sommige loopwedstrijden wordt meestal aangeduid in procent.  In driehoeksmeetkunde hebben we altijd gewerkt met graden in plaats van met een percentage. Hoe kunnen we dit omrekenen? De meest voorkomende vragen ivm het stijgingspercentage zijn: is 100% stijgen gelijk aan ...